7个月宝宝吃配方奶和食用辅食哪种更有利于增高

配方奶和食用辅食都可以为7个月大的宝宝提供生长所需的营养素，如蛋白质、钙、维生素等，有助于宝宝正常的生长发育。在保证营养均衡的前提下，无法简单地说哪种更有利于增高。

7个月大的宝宝已经开始添加辅食，家长可以为宝宝准备一些营养丰富、多样化的食物，如肉类、鱼类、蔬菜、水果等，以保证宝宝摄入充足的营养。同时，家长还应注意宝宝的饮食卫生，避免食物中毒等情况的发生。

对于7个月大的宝宝来说，保证充足的睡眠和适当的运动也很重要。家长可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，并鼓励宝宝进行适当的运动，以促进宝宝的身高增长。

总之，保证7个月大的宝宝的营养均衡、睡眠充足、运动适量，都有助于宝宝的身高增长。如果家长对宝宝的身高增长有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。