顶俩健康

服用回奶药后饮食应注意哪些问题

问题描述:请问服用回奶药后饮食应注意哪些问题?
发布于2022-03-15・浏览1922次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

服用回奶药后,饮食方面应注意以下问题:

1、少喝汤水:回奶期间,乳房会出现不同程度的胀痛,此时要避免喝太多的汤水,以减少乳汁分泌。

2、避免油腻食物:过于油腻的食物容易导致乳汁变得浓稠,可能会加重乳房胀痛的症状,因此要尽量避免。

3、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含膳食纤维和维生素,有助于肠道蠕动,缓解便秘。

4、避免吃辛辣刺激性食物:辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物可能会刺激乳房,加重乳房疼痛。

5、合理摄入蛋白质:适量摄入蛋白质有助于身体恢复,可选择瘦肉、鱼、豆制品等。

此外,回奶期间还应注意减少对乳房的刺激,穿着宽松的内衣,以减轻乳房的不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。