生理活动后生理期提前并且疼痛该怎么办

生理期提前并且疼痛一般是指月经周期缩短、痛经，可能是正常的生理现象，也可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病因素有关。可以先尝试调整生活方式，如果不能缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

1、一般治疗：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤；注意保暖，避免受凉和感冒；规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，避免辛辣刺激和生冷食物；保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解症状。如果是疾病因素引起的，可能还需要使用雌激素、孕激素等药物进行治疗。

3、手术治疗：如果是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起的，可能需要手术治疗。

生理期提前并且疼痛还可能与其他因素有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。