小孩能多喝豆浆吗

小孩可以适量喝豆浆，但建议不要过量饮用。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、磷、铁、锌等营养物质，有助于促进小孩的生长发育和补充身体所需的营养。

但是，豆浆中含有较多的低聚糖，过量饮用容易引起胃肠胀气，出现腹胀、腹泻等不适症状。

因此，建议小孩每天饮用豆浆不超过一杯（约250ml）。对于年龄较小的孩子，可以适当减少饮用量，并观察是否出现不适症状。另外，豆浆容易变质，建议现磨现喝，避免饮用放置时间过长的豆浆。