长时间憋尿不上厕所的影响是什么

长时间憋尿对身体的影响包括尿路感染、膀胱功能障碍、肾脏损伤等。

1、尿路感染：憋尿会导致膀胱内尿液滞留时间过长，细菌有更多时间繁殖，容易引发尿路感染，如膀胱炎、尿道炎等。

2、膀胱功能障碍：长期憋尿会使膀胱长时间保持充盈状态，膀胱壁肌肉逐渐变得松弛，失去正常的收缩功能，从而导致排尿困难、尿不尽等症状。

3、肾脏损伤：憋尿过久会导致尿液倒流回到肾脏，长时间处于这种状态，可能会引发肾盂肾炎等肾脏疾病，对肾功能产生损害。

为了避免长时间憋尿对身体的影响，建议在有尿意时及时排尿，不要忍耐。另外，要养成良好的生活习惯，如保持水分平衡，饮食均衡，增强身体抵抗力，以减少患病风险。如出现排尿困难或尿路感染等症状，请及时就医。