姜枣茶搭配鸡蛋的功效与作用是什么

姜枣茶搭配鸡蛋的主要功效和作用包括温暖身体、提高免疫力、补充营养。

1、温暖身体：吃热腾腾的食物可以使身体感到温暖，尤其适合在寒冷的季节食用。

2、提高免疫力：红枣含有丰富的维生素C和微量元素，可以增强人体免疫力，抵抗疾病。

3、补充营养：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，搭配姜枣茶食用，有助于身体对营养的吸收和利用，使营养更加均衡。

需根据个人体质和需求适量食用，避免过量。如有身体不适，请及时就医。