下午六七点浑身无力犯困是什么原因

下午六七点浑身无力犯困的原因可能包括生物钟、饮食、缺乏运动和疲劳等。

1、生物钟：人体的生物钟会影响到一个人在一天中的精力分布。下午六七点正是人体生物钟导致的精力低谷期，因此可能会感到疲劳和困倦。

2、饮食：如果午餐摄入的食物过于油腻、高糖或者食物量过大，会导致血糖水平波动，消耗更多的能量进行消化，从而引起疲劳和困倦。

3、缺乏运动：久坐不动或缺乏运动会导致血液循环减缓，氧气和营养物质供应不足，使人感到疲劳和困倦。

4、疲劳：长时间工作、学习或生活压力大可能导致疲劳，使人在下午六七点时感到无力和困倦。

要改善这种情况，可以尝试调整作息时间，保证充足的睡眠；合理安排饮食，避免吃高糖、高脂食物；增加运动，提高身体活力；适当休息，缓解疲劳。如症状持续严重，请及时就医。