蒜蓉扇贝的热量是多少

蒜蓉扇贝的热量因其制作方法和食材用量的不同而有所差异，但一般来说，每100克蒜蓉扇贝的热量大约在100-150千卡左右。

蒜的每100克的热量约为140千卡，扇贝本身的热量较低，每100克约为50-60千卡，但在制作过程中，通常还会加、油脂、调料等食材，这些食材的热量会使得蒜蓉扇贝的整道菜肴热量有所上升，食材用量的增加也会使得热量值上升。

蒜蓉扇贝的热量，需要结合相应食材的热量信息进行计算。如果想要减少热量摄入，可以适量减少油脂和调料的使用。