腰部活动受限是怎么回事

腰部活动受限可能是由多种原因导致的，常见的包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎炎、腰椎关节病等。

1、腰肌劳损：长时间保持不当姿势或腰部承受过度负荷，可能导致腰部肌肉疲劳、损伤，从而引起腰部活动受限。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，引起腰部疼痛和活动受限，严重时可能导致下肢放射性疼痛。

3、腰椎炎：腰椎炎是指腰椎椎体的炎症，可能由感染、外伤等原因引起，会导致腰部疼痛和活动受限。

4、腰椎关节病：腰椎关节病通常与退行性关节炎有关，会引起关节僵硬、疼痛，限制腰部活动。

如果出现腰部活动受限的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对具体原因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食，避免久坐、过度劳累，增加适当的锻炼，有助于预防腰部活动受限。