苹果和梨子能一起榨汁喝吗

只要对苹果和梨不过敏即可一起榨汁喝，但应充分清洗水果，适量饮用。

苹果中富含碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C、果胶、蛋白质及钙、磷、钾、铁和膳食纤维等营养成分。此外，其还具有较强的饱腹感，适合大部分人群食用。

梨中含有鞣酸、苹果酸、维生素B2、天门冬素、B族维生素、钾及纤维素等营养成分。此外，其内水分含量较高，适量食用具有补充水分及营养的作用。

苹果和梨没有明显的配伍禁忌，可以一起榨汁饮用，但应注意饮用量，过量饮用可能会造成胃肠不适症状。平日还需注意饮食的合理搭配，戒烟戒酒，保持健康生活习惯。