接受水光疗程后多久可进行运动

接受水光疗程后，一般需要约1周的休息后才可进行运动。在接受水光疗程后的当日和第二天，需要尽量避免剧烈运动，以减少皮肤的刺激，避免出现红肿、瘙痒等不适反应。接受水光疗程后的注意事项包括：

1、避免阳光暴晒：治疗后24小时内，避免阳光直射。若需要外出，请佩戴帽子、墨镜等防护措施。建议在治疗后1周内，尽量减少户外暴露时间，使用防晒霜。

2、保持皮肤清洁：治疗后，在医生的建议下，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的护肤品，确保皮肤清洁、舒适。

3、补充水分：治疗后要保持皮肤充分滋润，提高皮肤的水分含量。在规定时间内，可使用保湿护肤品，避免皮肤干燥。

4、避免揉搓挤压：治疗后24小时内，尽量避免揉搓皮肤，不要挤压皮肤上的痘痘或痂，并注意更换床单、枕套，以防感染。

如在水光疗程后出现严重的红肿、瘙痒、水肿等症状，请及时就医。