辅食是在6个月开始还是结束时添加

辅食通常在宝宝6月时开始添加。根据世界卫生组织的建议，宝宝前6个月应以纯母乳喂养为主，如果母乳不足，可以适当添加配方奶。在宝宝满6个月时，开始逐渐添加辅食，帮助宝宝获取足够的营养以满足其生长发育需求。

添加辅食时，要注意以下几点：

1、逐步添加：辅食添加应从单一食物开始，如米糊、蔬菜泥等，逐步过渡到多种食物的混合，以帮助宝宝适应新的口感和消化。

2、适量增加：辅食的添加应从少量开始，逐渐增加，以免给宝宝的消化系统带来过大负担。

3、观察宝宝的反应：在添加新辅食时，要密切观察宝宝的反应，如是否出现过敏症状、消化不良等，及时调整辅食种类和量。

4、营养均衡：确保宝宝摄入的辅食营养均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

总之，为宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，应根据宝宝的年龄、生长发育情况和个体差异进行调整。如有疑问，请咨询专业医生或营养师。