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大米中嘌呤含量高吗

问题描述:请问大米中嘌呤含量高吗?
发布于2022-02-14・浏览1970次

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大米中嘌呤的含量相对较低。

嘌呤是一种普遍存在于生物体中的有机化合物,在人体代谢的终产物是尿酸,因此过多摄入会导致尿酸水平升高,容易诱发痛风等疾病。大米中的嘌呤含量相对较低。

食物中嘌呤含量较高的如动物内脏、海鲜、肉汤等。对需要控制尿酸水平的患者,应避免食用高嘌呤的食物,而应多食用新鲜的蔬菜,多饮水促进尿酸的排泄。

值得注意的是,大米中的碳水化合物含量较高,如大量食用可能造成血糖水平的波动,糖尿病等患者不宜大量食用。

建议到医院相关科室就诊咨询。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。