食用碱对身体的益处有哪些

食用碱（碳酸氢钠，又称小苏打）对身体的益处主要表现在消化、抗酸、清洁等方面，具体包括：缓解胃酸过多、清洁口腔、缓解尿路感染等。

食用碱具有中和胃酸的作用，可以在短时间内缓解胃酸过多引起的不适，如胃灼热、烧心等。但长期大量食用可能会影响胃酸的正常分泌，导致消化不良等问题，因此需谨慎使用。

食用碱可以帮助去除口腔异味，改善口腔环境。将少量食用碱与水混合，用来漱口可以有效去除口臭，同时还能抑制细菌生长。

食用碱具有抗酸作用，可以通过调整尿液酸碱度，帮助缓解尿路感染的症状。患有尿路感染的患者可以适量服用食用碱水，以改善尿液酸碱度，缓解症状。

需要注意的是，食用碱虽然具有一定的益处，但不适宜长期大量食用。过量食用可能导致胃肠道不适、电解质紊乱等问题。如有疑问，请咨询专业医生。