如何治疗后脑勺疼痛

后脑勺疼痛的治疗方法主要包括非药物治疗和药物治疗两种，具体选用哪种治疗方法，需要根据疼痛的原因、程度以及个体的身体状况决定。

非药物治疗主要包括：改善生活习惯，比如保持良好的睡眠，避免过度疲劳；做适当的头颈部运动，以缓解颈部肌肉紧张引起的头痛；保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑等。

药物治疗主要包括：使用止痛药，如非处方药物布洛芬等。在使用药物时，必须按照医生的建议，不能随意增减药量或停药。

需要注意的是，如果头痛持续不缓解，或者伴随有其他严重症状，如视觉模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，排除可能的严重疾病，如颅内压增高、脑血管疾病等。