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6个月宝宝每日需要摄入多少维生素D3

问题描述:请问6个月宝宝每日需要摄入多少维生素D3?
发布于2022-01-15・浏览2162次

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6个月的婴儿每日建议补充400IU的维生素D3。这个建议量是因为婴儿在这个阶段主要以母乳为主食,而母乳中的维生素D含量较低,不足以满足婴儿的生理需求。

补充适量的维生素D3,有助于保障婴儿的骨骼发育和身体健康。然而,维生素D3的摄入量并非越多越好,过量摄入可能导致高钙血症,所以要遵循医生或营养师的指导进行补充。

同时,也要尽可能让婴儿在安全的情况下接受适量的日光照射,因为阳光中的紫外线可以促使人体自身产生维生素D。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。