秋葵外表变黑还可以食用吗

秋葵外表变黑一般不建议食用。

秋葵外表变黑可能是由于储存环境潮湿，发生霉变或者变质引起的，食用可能会增加食物中毒的风险，比如腹痛、腹泻等症状。此外，变质的秋葵营养价值可能也会大大降低。

因此，建议在选购和食用秋葵时，选择新鲜的，颜色鲜亮，没有变色、发霉的。同时，要及时食用，避免长时间存放增加变质的风险。

如误食变质秋葵产生身体不适，建议及时就医。