晚上睡不着早上醒得早怎么回事

晚上睡不着早上醒得早，可能与生物钟紊乱有关，也可能是由于睡眠环境不佳、神经衰弱等原因所引起。

1、生物钟紊乱：如果经常过度熬夜，或者是突然倒夜班，容易造成生物钟紊乱，致使睡眠节律被打破，就可能会表现出晚上睡不着、早上醒得早。

2、睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等都可能影响睡眠质量，导致晚上睡不着早上醒得早。

3、神经衰弱：该病主要是由于长期情绪焦虑、精神思想压力过大，导致的长期睡眠障碍，从而使患者表现出晚上睡不着、早上醒得早，还可伴有健忘、精神倦怠等症状。

晚上睡不着早上醒得早，还可能与其他因素相关，若症状持续不能缓解，或存在其他不适表现，应尽早就医，明确诊断诱因后，给予针对性的治疗。