为什么坐车时会反胃恶心

坐车时会反胃恶心，主要原因是晕车，晕车是由于大脑中的平衡中枢受到刺激所引起的一种生理现象。

晕车时，车辆的摇晃和加速减速会影响人体的前庭器官，即位于内耳的感觉平衡器官。前庭器官对来自车辆运动的信息进行解析，将其传递到大脑。

当大脑接收到的运动信息与眼睛观察到的运动信息不一致时，大脑会产生矛盾的信号，导致生理反应，如头晕、恶心、呕吐等。

为减轻晕车症状，可以采取以下方法：

1、选择座位：在汽车中选择靠前、靠中的座位，这样可以减少摇晃感。在火车和飞机中，也可以选择靠中部的座位。

2、调整视线：将视线对准前方，避免看书、玩手机等容易引起眼睛疲劳的活动。

3、保持空气流通：确保车内空气新鲜，避免烟味、油味等刺激性气味。

4、适当吃东西：在旅行前要适当进食，避免空腹或吃得过饱。同时，要避免吃高脂、辛辣等刺激性食物。

5、采用药物：如晕车药、晕车贴等。在使用前，请务必阅读说明书并遵循医生建议。

如有严重晕车症状，请及时就医。