饱餐一顿后体重大约会增加多少

饱餐一顿后的体重增加取决于摄入的食物种类和数量，一般情况下，体重的短暂增加主要是由于食物和水分的重量。

在进食后，消化系统会对食物进行消化和吸收，其中的水分和营养物质会被身体吸收。这部分重量可能会让体重暂时性地增加，但这种增加并非真正的体脂肪增加。随着时间的推移，身体会消耗掉这些能量，排放掉多余的水分和废物，体重会逐渐恢复到正常水平。

需要注意的是，长期饱餐或者摄入过多的高热量食物，可能会导致体脂肪的积累，从而导致体重的长期增加。要维持健康的体重，建议保持合理的饮食习惯，避免过度摄入高热量食物，并保持适当的运动。