洗脸时低头导致牙龈出血怎么办

洗脸时低头导致牙龈出血，可能是由于牙龈炎、牙周炎等口腔疾病导致的，也可能是血液系统疾病引起的。建议先停止洗脸，然后根据具体原因采取相应的处理措施。

1、口腔疾病：牙龈炎和牙周炎是牙龈出血的常见原因。如果平时不注意口腔卫生，牙垢和牙石会在牙龈边缘堆积，导致牙龈红肿、出血。

（1）停止洗脸：牙龈出血时，应停止洗脸，避免刺激牙龈。

（2）漱口：可以用清水或漱口水漱口，以保持口腔清洁，缓解出血症状。

（3）就医治疗：如果牙龈出血频繁或持续，建议及时就医，进行洁牙、牙周治疗等，以清除牙垢和牙石，控制牙龈炎和牙周炎。

2、血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、粒细胞减少症等常伴有牙龈出血，口腔血液积存也会引起血腥样口臭。

（1）停止洗脸：牙龈出血时，应停止洗脸，避免刺激牙龈。

（2）局部止血：可以用干净的纱布或棉球压迫出血部位，以缓解出血症状。

（3）就医治疗：如果牙龈出血频繁或持续，建议及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以明确病因，进行针对性治疗。

导致牙龈出血的原因较多，如果经常出现牙龈出血，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙。