如何消灭牙齿上的细菌
问题描述：请问如何消灭牙齿上的细菌？
发布于2022-07-13・浏览1724次
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消灭牙齿上的细菌需要从以下几方面入手：
1、保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。
2、饮食健康：少吃糖果、糕点等甜食，少喝含糖饮料，多吃富含纤维的食物。
3、定期看牙医：每年定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，发现问题及时治疗。
4、戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加牙齿上细菌的数量，应该戒烟限酒。
以上方法可以帮助消灭牙齿上的细菌，维护口腔健康。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。