小孩应嚼什么以帮助牙齿发育

小孩应嚼较硬的食物以帮助牙齿发育，如苹果、胡萝卜、芹菜、玉米等。这些食物富含纤维和维生素，有助于刺激牙齿发育和锻炼咀嚼能力。家长可以根据孩子的年龄和咀嚼能力，逐渐增加食物硬度，以促进牙齿发育和颌骨发育。

同时，避免给孩子吃过多的甜食和零食，尤其是粘性大、易粘在牙齿上的食物，如糖果、巧克力、饼干等，以减少龋齿的风险。

此外，还应培养孩子良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等，以维护口腔健康。建议每半年带孩子到口腔科进行一次口腔检查，以便及时发现和治疗口腔问题。