如何保持口腔牙齿健康
问题描述：请问如何保持口腔牙齿健康？
发布于2022-07-04・浏览2064次
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保持口腔牙齿健康需要以下几点：
1、每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟。使用牙线或牙缝刷来清洁牙齿之间的缝隙。
2、避免过多食用糖分高的食物和饮料，例如糖果、巧克力、碳酸饮料等。
3、定期去看牙医进行口腔检查和清洁，预防牙周病和龋齿等问题。
4、戒烟限酒，吸烟和饮酒会增加患牙周病和口腔癌的风险。
5、如果有口腔问题，例如口臭、牙龈出血、牙齿松动等，及时去看牙医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。