被撞伤后是选择冰敷还是热敷

撞伤后选择冰敷还是热敷，需要根据撞伤的时间和具体情况来决定。

如果撞伤后皮肤没有破损，可以选择冰敷或热敷。

1、撞伤后72小时内，选择冰敷：撞伤后的72小时内，组织处于出血、炎症和水肿的阶段。冰敷可以减少出血、减轻炎症和水肿，缓解疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

2、撞伤后72小时后，选择热敷：撞伤72小时后，出血和炎症已经基本停止，热敷可以促进血液循环，缓解疼痛，减轻肿胀。每次热敷15～20分钟，每天3～4次。

如果撞伤后皮肤有破损，则不宜进行冰敷或热敷，以免引起感染。应该及时就医，进行清创、消毒等处理，并根据医生的建议使用药物治疗。