舌头被冰棍粘住了皮出血了怎么治疗

舌头被冰棍粘住出血了的治疗方法是用温水冲洗和口腔麻醉药膏涂抹。

当舌头被冰棍粘住后，不要用力拉扯，因为这样可能会让舌头受伤。

首先，用温水冲洗口腔去除异物。然后，在受伤的舌头处涂抹口腔麻醉药膏如利多卡因凝胶等，这样能够有效减轻疼痛感。如果出血较多，可以用干净的纱布沾上少量冰水，轻轻按住舌头止血。止血后，在伤口处涂抹适量碘伏消毒。

在舌头受伤的治疗期间，要避免吃辛辣、酸甜等食物，注意保持口腔卫生，避免口腔感染。如果伤情严重，如舌头疼痛难忍等，请及时就医。