走路老是往前探头怎么办

走路老是往前探头可能是因为身体姿势不正确或者视力问题。

首先，我们需要检查自己的坐姿是否正确，因为不正确的坐姿会导致身体前倾。如果坐姿正确的话，就需要考虑是否有视力问题。过度用眼会导致视力下降，注意眼睛的保养和休息，有需要的话及时去眼科检查。

此外，我们还可以进行一些锻炼来加强颈椎的肌肉和维持正确的身体姿势。例如，经常性的做颈椎伸展运动可以有效减轻颈椎压力。

走路时，尝试抬头挺胸并放松双肩，保持直立的姿势。充足的睡眠，正确的饮食习惯，多参加户外活动等方法也有助于改善这种情况。如有不适及时就医。