姨妈推迟了3天但小肚子隐隐作痛怎么办

应该进行妇科检查，并注意日常饮食及生活习惯。

姨妈推迟3天且小肚子隐隐作痛，这可能是身体出现了问题。首先应该进行妇科检查，了解是否患有妇科疾病或月经不调等问题，以便及时治疗。其次，在日常饮食和生活习惯中，要控制油腻食品的摄入，多喝水并适量运动。

同时也可以用一些天然的草药调理身体，比如红枣、桂圆、红糖等，可帮助改善身体的状况。另外，还要避免过度劳累，减少生活压力，保持良好的睡眠质量。

通过以上措施来维护生理期的正常情况，并促进身体的健康。