频繁食用生萝卜有利益吗

频繁适量食用生萝卜对身体有一定的好处，可以补充营养物质，增加饱腹感，但是不应该过量。

1、补充营养物质：生萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、锰等营养素，可以为身体提供营养物质。

2、增加饱腹感：生萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，缓解饥饿。

但过量使用生萝卜也可能导致肠胃不适，因此，建议适量食用生萝卜。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。