治疗夜惊的办法有什么

夜惊是因受到惊吓、过于紧张、睡眠环境差或遗传引起的，可以采用一般治疗、药物治疗。

1、一般治疗：给患者做心理疏导，使其放松心情，避免过于紧张，可以采用按摩或音乐疗法，帮助患者养成规律睡眠，保证患者睡眠充足。

2、药物治疗：可以在医生指导下使用药物治疗，常见药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，有助于改善患者焦虑和失眠。

夜惊患者需要及时就医诊疗，家属也要配合治疗，通过监测患者夜间发作次数，了解病情变化，根据病情变化去变更治疗。