孕妇一天内适合摄入多少猕猴桃

孕妇一天适合吃1-2个猕猴桃，但具体食用量还需根据孕妇的身体状况、血糖情况、消化能力等因素进行调整。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾、纤维素等营养成分，对孕妇和胎儿健康都有一定益处。

然而，猕猴桃也含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致血糖升高和体重增加。因此，孕妇应该控制猕猴桃的摄入量，每天1-2个即可，不要过量食用。

此外，不同孕妇的身体状况和血糖情况也不同，如果孕妇有妊娠糖尿病或血糖控制不佳，应该在医生的指导下控制猕猴桃的摄入量。