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新生儿的平均睡眠时间是多少

问题描述:请问新生儿的平均睡眠时间是多少?
发布于2022-03-04・浏览1859次

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新生儿的平均睡眠时间因个体差异而异,一般来说,新生儿每天需要大约13-18小时的睡眠。但有些新生儿可能需要更多或更少的睡眠时间,这都是正常的。

新生儿的睡眠时间通常分为多个时段,包括白天和夜晚。在出生后的头几周内,新生儿的睡眠模式可能不太规律,他们可能会在白天和夜晚频繁醒来。随着时间的推移,新生儿的睡眠模式会逐渐变得更加规律,他们会在夜晚睡眠时间更长,白天清醒时间更长。

需要注意的是,新生儿的睡眠时间和质量对他们的身体和大脑发育至关重要。因此,家长应该尽可能为新生儿提供安静、舒适和黑暗的睡眠环境,以帮助他们获得足够的睡眠。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。