五黑豆浆粉的热量高吗

五黑豆浆粉是一种以黑豆为主要原料的豆浆粉，通常情况下，一份100克的五黑豆浆粉所含热量约为443千卡，但具体热量值会因品牌不同而略有差异。

豆浆粉是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，适量食用有助于补充人体所需的营养，对健康有益。

但需要注意的是，五黑豆浆粉中含有一定的糖分，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，引起肥胖等问题。建议在食用时控制好量，每天一次，每次一小袋即可。

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