三高指的是哪三个指标

三高指的是高血压、高血糖和高血脂，分别代表了血压、血糖和血脂水平偏高。

1、高血压：指的是收缩压≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压≥90mmHg。高血压会增加患心脑血管疾病的风险，如中风、心肌梗死等。

2、高血糖：指的是空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L的情况。

3、高血脂：指的是血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质水平偏高。高血脂可能导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。

对于三高患者，建议积极调整生活习惯，如保持健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，并根据医生的建议进行药物治疗，以降低并发症的风险。同时，要定期进行体检，监测血压、血糖和血脂水平。