VC摄入过量会产生什么影响
问题描述：请问VC摄入过量会产生什么影响？
发布于2022-02-06・浏览2092次
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VC摄入过量可能会产生一些不利影响，包括：
1、腹泻：VC摄入过量可能导致腹泻。
2、铁吸收不良：VC摄入过量会影响铁的吸收，长期过量摄入可能导致缺铁性贫血。
3、消化道不适：过量摄入VC可能导致消化道不适，如胃部不适、恶心、呕吐等。
4、肾结石：长期过量摄入VC可能导致肾结石。
5、其他：VC过量还可能导致其他不良反应，如头痛、失眠、心律不齐等。
因此，建议在使用任何营养补充剂之前咨询医生或营养师的意见，以确保安全和正确地使用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。