睡醒后脖子及背部疼痛是什么原因

睡醒后脖子及背部疼痛的原因可能有很多，如睡眠姿势不当、肌肉劳损、颈椎病、床垫不合适、受凉等。

1、睡眠姿势不当：如果睡眠时枕头过高或过低，或者姿势不正确，容易导致颈部和背部的肌肉紧张、僵硬，可能会引起疼痛。

2、肌肉劳损：如果患者颈椎和后背肌肉劳损，会导致其局部神经受损，可能会同时出现睡醒后颈椎和后背疼的症状。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，可能与长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势有关。颈椎病患者在睡眠时如果枕头不合适，可能会加重颈椎的压迫和刺激，导致疼痛。

4、床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致脊柱扭曲或变形，增加背部和颈部的压力，从而引起疼痛。

5、受凉：如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使颈部、背部受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，从而出现颈部、背部疼痛等不适症状。

如果经常出现睡醒后脖子及背部疼痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。