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男性食用海蛎的功效与作用是什么

问题描述:请问男性食用海蛎的功效与作用是什么?
发布于2022-03-06・浏览2049次

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顶俩健康专家团
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男性吃海蛎具有一定的营养价值,可以补充身体所需的多种营养元素,但并没有特殊的功效与作用。

海蛎又称生蚝、牡蛎,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、钙、铁、磷、维生素B12、维生素E等营养物质,对男性身体健康有一定的益处。

需要注意的是,海蛎不宜一次性进食过多,以免引起消化不良。对海蛎过敏者,避免食用。且海蛎作为一种食物,并不能发挥出等同于药物的功效和作用,无法治疗疾病。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。