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想睡觉睡不着是什么原因

问题描述:请问想睡觉睡不着是什么原因?
发布于2022-02-24・浏览2063次

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想睡觉睡不着可能与环境因素、不良的生活习惯、器质性病变等原因有关。

1、环境因素:当患者所居住的环境太嘈杂或者光线过强、温度不适宜等因素,可能会导致患者失眠出现想睡觉睡不着的现象。

2、不良的生活习惯:由于患者长期喝茶、喝咖啡、睡前看电视玩手机、入睡时间不规律等不良的生活习惯,而导致失眠出现想睡睡不着的情况。

3、器质性病变:患有冠心病、高血压等慢性疾病时可能会造成患者身体出现疼痛、瘙痒、麻木或者心慌、憋喘等症状,身体无法完全放松就会影响到睡眠,出现想睡觉睡不着的情况。

当患者长期出现想睡觉睡不着并伴有其他不适症状时,需及时到医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。