健身后肌肉疼痛隔天可以饮酒吗

健身后肌肉疼痛隔天是否可以饮酒取决于个人情况，一般来说不建议饮酒。

健身后肌肉疼痛是因为肌肉在运动过程中受到了一定的损伤，饮酒可能会加重肌肉疼痛感，并且不利于肌肉的修复和再生。

此外，饮酒还可能影响睡眠质量，进而影响身体的恢复。因此，一般情况下不建议在肌肉疼痛时饮酒。

如果实在需要饮酒，应该控制饮酒量，避免酗酒，以免影响身体健康。另外，饮酒后应注意休息，避免剧烈运动。