小腿外翻瘦了可以改正吗

小腿外翻又称X型腿，一般指膝外翻，是指两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。如果是轻度膝外翻，在减肥瘦身后可能会有一定改善，但如果是严重膝外翻，则一般需要手术治疗。

1、轻度膝外翻：如果是轻度膝外翻，可以通过减肥改善。因为膝外翻与膝关节外侧韧带松弛、内侧韧带挛缩有关，而体重过重会加重韧带的负担，进一步松弛。通过减肥可以减少膝关节的压力，对膝外翻有一定改善作用。

2、严重膝外翻：如果是严重膝外翻，一般需要手术治疗，通过手术调整膝关节的力线，改善膝外翻情况。

需要注意的是，膝外翻的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，建议咨询医生的意见。同时，在日常生活中，要保持正确的站姿和走姿，避免过度劳累，有利于膝关节的健康。