身体受伤缝针后该吃什么

身体受伤缝针后需要摄入足够的蛋白质和维生素，以帮助伤口愈合。可以多吃些瘦肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等食物。

受伤缝针后，身体需要更多的营养来帮助伤口愈合。蛋白质是伤口愈合所必需的，可以多吃些瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。同时，维生素C和锌也可以促进伤口愈合，可以多吃些柑橘类水果、猕猴桃、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等富含维生素C和锌的食物。

此外，保持足够的水分摄入也很重要，可以多喝水，也可以喝一些清淡的汤类，以保持身体水分平衡。

需要注意的是，饮食只是伤口愈合的一部分因素，保持良好的生活习惯、避免吸烟和饮酒等也对伤口愈合有很大的影响。同时，要按照医生的建议定期换药，以确保伤口愈合良好。