崴脚半个月后仍有肿胀怎么办

崴脚后半个月仍有肿胀，可能与损伤较重、过早活动、康复训练不当等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法应对。

1、损伤较重：如果崴脚时损伤较重，恢复的时间可能会相对较长。在崴脚后的半个月，可能仍然会出现肿胀。此时，应尽量减少活动，避免长时间站立或行走，休息时适当抬高患肢。

2、过早活动：过早活动可能导致肿胀、疼痛加重，不利于恢复。在崴脚后的半个月，如果仍然有肿胀，应尽量避免剧烈运动，避免长时间站立或行走。

3、康复训练不当：不恰当的康复训练可能导致肿胀、疼痛加重。在崴脚后的半个月，如果仍然有肿胀，建议在医生的指导下进行康复训练，避免自行训练。

可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法促进血液循环，缓解肿胀。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

如果崴脚后半个月肿胀持续加重，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行治疗。