膝盖摔伤肿胀应该走动还是休养

膝盖摔伤后肿胀应该适当休息，避免过度活动，但也不应该长时间不活动。

膝盖摔伤后肿胀是由于软组织损伤和炎症反应导致的，适当的休息可以减轻炎症反应和水肿，有利于康复。但是，长期不活动可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

因此，建议在休息的同时，适当进行关节活动度和肌肉力量的练习，以保持关节活动度和肌肉力量，避免并发症的发生。

如果膝盖肿胀严重或伴有疼痛，建议及时就医，以确定是否有骨折、韧带损伤等情况，并在医生的指导下进行治疗。