脾胃功能弱的人可以喝分离乳清蛋白粉吗

对于脾胃功能较弱的人，可以适量饮用分离乳清蛋白粉，但需注意避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。

分离乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的优质蛋白，纯度高、易消化、具有很高的营养价值，可为人体提供必需的氨基酸，适合需要补充蛋白质的人群，如运动员、健身爱好者、手术后患者等。

但对于脾胃功能较弱的人，大量饮用蛋白粉可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适。

建议脾胃功能弱的人在饮用时，可遵循少量多次的原则，观察自己的反应，如有不适，需及时停止饮用并就医。