过冷或过热的天气为什么不能停止摄入奶制品

无论天气过冷或过热，都不应该停止摄入奶制品，因为奶制品是人体所需的重要营养来源。

天气过冷或过热可能会影响人的食欲和消化功能，但是这并不意味着应该完全停止摄入奶制品。奶制品富含优质蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素，对于人体的生长发育和健康至关重要。

在天气过冷或过热的情况下，可以适当调整饮食结构，选择容易消化的奶制品，如酸奶、奶酪等，同时也可以根据个人情况选择适合自己的奶制品摄入量。

总之，无论天气如何，都应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，以保证身体的健康。