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虾皮能与石榴共食吗

问题描述:请问虾皮能与石榴共食吗?
发布于2022-03-13・浏览2000次

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虾皮和石榴可以一起食用,但需注意适量食用。

虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,味道鲜美,营养丰富。石榴则含有丰富的维生素C、维生素K、钾、锰等营养素,味道酸甜可口。这两种食物的营养成分并无冲突,可以一起食用。

需要注意的是,虾皮和石榴均含有一定量的膳食纤维,过量食用容易引起胃肠不适。此外,虾皮还含有较高的盐分,石榴则含有一定的糖分,过量食用不利于健康。建议适量食用,搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。