大学生必须补充维生素吗

大学生不一定必须补充维生素，是否需要补充维生素取决于个人的健康状况和饮食习惯。

如果大学生的饮食均衡，包含了各种水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康的脂肪，那么通常不需要额外补充维生素。然而，如果大学生的饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，或者有特定的健康问题，如贫血、骨质疏松等，补充维生素可能是必要的。

此外，一些大学生可能会因为减肥、素食或其他原因而限制某些食物的摄入，这也可能导致维生素和矿物质的缺乏。在这种情况下，补充维生素可能也是必要的。

总之，大学生是否需要补充维生素取决于个人的健康状况和饮食习惯。如果有补充维生素的需求，建议咨询医生或营养师的建议，以确定适当的剂量和种类。