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服用钙片后多久可以进食水果

问题描述:请问服用钙片后多久可以进食水果?
发布于2022-04-03・浏览1958次

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服用钙片后多久可以进食水果,并没有严格的要求,一般建议间隔半小时到一小时左右。

钙片的吸收主要在胃酸的作用下进行,而水果中的鞣酸、草酸等成分会影响胃酸的分泌,进而影响钙的吸收。因此,建议服用钙片后间隔半小时到一小时再吃水果,避免影响钙片的吸收和利用。此外,建议服用钙片后不要马上饮用茶、咖啡等饮品,以免影响钙的吸收。

需要注意的是,补钙应适量,高钙血症患者禁用,肾结石患者慎用。

如果服用钙片后出现任何不适,应及时就医,在医生的指导下进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。