舌尖因持续舔牙而破皮怎么办

舌尖因持续舔牙而破皮，首先应该停止这种不良习惯，然后可以通过局部用药、调整饮食等方法促进伤口愈合。

1、停止舔牙：持续舔牙会导致舌尖与牙齿不断摩擦，加重损伤。应该纠正这种不良习惯，避免舌头继续受到伤害。

2、保持口腔清洁：每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁口腔。口腔卫生不良容易导致伤口感染，影响愈合。

3、局部用药：如果伤口比较疼痛，可以使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散等药物缓解疼痛，也可以使用重组人表皮生长因子凝胶、康复新液等药物，促进伤口愈合。

4、调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免刺激伤口。同时，应多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，以促进伤口愈合。

如果舌尖破皮持续加重，或者出现发热、红肿等异常情况，建议及时就医，遵医嘱治疗。