柿子和核桃能同食吗

柿子和核桃可以同食，但不建议一次性食用过多，以免引起消化不良等不适。

柿子和核桃都是营养丰富的食物，但柿子中含有较多的鞣酸和果胶，而核桃中含有较多的脂肪和蛋白质，一次性同时食用过多可能会引起消化不良、胃肠不适等症状。

此外，柿子还含有较多的糖分，过多食用容易导致血糖升高，糖尿病患者应控制摄入量。核桃也是高热量食物，过多食用容易导致热量摄入超标，引起肥胖。

因此，建议适量食用柿子和核桃，或分开食用，避免一次性食用过多。如有不适，应及时就医。